La memoria en Acci贸n

Para comenzar, te propongo un reto: 驴Cu谩nto tardas en leer mentalmente estos 20 d铆gitos?

47 聽82 聽90 聽56 聽74 聽09 聽81 聽75 聽56 聽23

驴Diez segundos? 驴Siete? Seguro que si te concentras un poco puedes llegar a los 5, lo que estar铆a muy bien.

El campe贸n mundial de memoria, Ram贸n Campayo, puede hacerlo en tan s贸lo 1 segundo memoriz谩ndolos y repiti茅ndolos despu茅s.

驴Magia?

Para nada. Es cuesti贸n de t茅cnica y pr谩ctica.

En un brev铆simo espacio de tiempo (1 o 4 segundos), estas personas son capaces de ‘explotar mentalmente’, usando todo su potencial para lograr algo que ahora seguramente te parezca imposible.

Y es que la memoria es una capacidad sorprendente que todos poseemos y que es de gran importancia cuidar y entrenar. Adem谩s, ‘la mente es muy agradecida’, en palabras de Ram贸n, y sus beneficios se expanden mucho m谩s all谩 de ‘memorizar d铆gitos’.

Desarrollar y entrenar la聽memoria de esta manera no s贸lo permite batir r茅cords, tambi茅n estudiar de forma mucho m谩s efectiva y en menos tiempo, procesar informaci贸n con mayor rapidez y recordar todo tipo de datos, desde tel茅fonos hasta textos completos.

驴No es incre铆ble?

Para lograr algo as铆, los grandes memorizadores entrenan a帽os.

Pero para mantener tu memoria sana y 谩gil聽necesitas mucho menos tiempo del que est谩s pensando.

Las limitaciones reales de tu mente

Cuando uno observa en persona lo que estos campeones son capaces de hacer, lo m谩s normal es pensar 鈥榮on de otro planeta鈥 o 鈥榯ienen capacidades especiales鈥.

Pero lo cierto es que no importa cu谩n alto sea su CI. Con la t茅cnica adecuada, pr谩cticamente cualquier persona, inclu铆da t煤, puede lograr haza帽as sorprendentes.

脡chale un vistazo a este diagrama:

Como ves, sin entrenamiento puedes llegar a recordar alrededor de 6 d铆gitos de un s贸lo vistazo. Este n煤mero se dispara cuando uno aplica las t茅cnicas adecuadas.

Los alumnos de Ram贸n Campayo, llegan a recordar f谩cilmente 17 d铆gitos. Y hablamos de personas de todas las edades, ya que muchos de ellos聽superan los 40 a帽os de edad.

驴Y cu谩nto tardan estos resultados? 驴A帽os?

Nada de eso.

En nuestro curso Memoria 脕gil, donde Ram贸n es el maestro, hemos visto a los alumnos pasar de 6 a 10-12 d铆gitos en cuesti贸n de dos meses practicando 隆menos de 20 minutos diarios!

Adem谩s, son capaces de recordar listas de 50+ palabras, memorizar textos y absorber conocimiento mucho m谩s r谩pido.

Por tanto, s铆 que existen limitaciones pero no respecto a la capacidad de tu mente, sino a lo que creemos posible o no lograr.

 

La llegada de Ram贸n Campayo

En 2003, el r茅cord mundial lo ostentaba Creighton Carvello, siendo capaz de recordar 13 d铆gitos en un segundo.

Muchos cre铆an que ese era el l铆mite de nuestra capacidad mental y que no se pod铆a pasar de ah铆.

Ese mismo a帽o, sin embargo, Ram贸n Campayo se lanz贸 a la competici贸n llegando a batir la marca con un resultado de 16 d铆gitos en un segundo.

Menos de una d茅cada m谩s tarde, en 2010, ya hab铆a alcanzado la cifra de 20 y hoy en d铆a muchos de sus alumnos se acercan.

No es por nada que a Ram贸n Campayo se le conoce como 鈥榚l hombre de los 100 r茅cords鈥, porque desde entonces no ha hecho m谩s que romper marca tras marca.

Mira los siguientes retos:

  • 23.200 palabras en 72 horas tras o铆rlas una sola vez, recordando la posici贸n exacta de cada palabra.
  • 48 binarios en 1 segundo
  • 96 binarios en 4 segundos
  • 17 n煤meros en 0,5 segundos
  • 100 n煤meros en 50 segundos
  • 34 binarios en 0,5 segundos

*Datos obtenido de la p谩gina oficial ramoncampayo.com

Tras estos datos, es f谩cil comprender por qu茅 algunos de sus compa帽eros de oficio le llaman 鈥榚xtraterrestre鈥. Pero sobre todo, despu茅s de ver esto, es dif铆cil seguir creyendo que nuestra memoria es tan limitada como creemos.

隆Su objetivo actual es alcanzar los 25 en un segundo durante el 6to Campeonato Mundial de Memoria!

La pregunta que seguro te haces estas alturas es 鈥榗贸mo鈥.

Si quieres聽saber m谩s sobre sus t茅cnicas de memoria, puedes leer sus mejores trucos en este art铆culo que escribimos anteriormente.

 

C贸mo expandir tus capacidades mentales

La memoria no se trabaja a base聽de repetir y repetir como seguramente te han ense帽ado, sino encontrando聽la forma correcta de estimularla鈥 convirtiendo el aprendizaje en un juego ligado a la imaginaci贸n.

En Memoria 脕gil hemos podido observar de cerca c贸mo los alumnos de Ram贸n van superando聽todas las barreras, avanzando d铆a a d铆a聽hacia sus propias metas.

Muy sencillas son las t茅cnicas. Todos los d铆as, media hora cada d铆a y cu谩nto, no s茅, dos meses […] llegas a un nivel muy alto. Y aprenderlas es muy divertido

  • asegura Graciela, Tutora en Memoria 脕gil y alumna avanzada de Ram贸n Campayo.

Asociaciones, juegos con n煤meros y, sobre todo, el entrenamiento pr谩ctico que realiza con su programa Speed Memory, son una parte esencial en el progreso.

Y pr谩ctica, por supuesto,

Pero todos hemos o铆do hablar de t茅cnicas de estudio y las hemos usado en cierta medida, en muchas ocasiones sin notar un gran cambio.

Entonces, 驴cu谩l es la diferencia? 驴Qu茅 hace sus t茅cnicas realmente efectivas?

Para ello, hay dos claves fundamentales.

 

Clave 1: el deseo

Cuando se fuerza a la mente a 鈥榓prender鈥 y 鈥榤emorizar鈥, como suele pasar en muchas ocasiones durante la formaci贸n acad茅mica, esta ofrece una resistencia que causa frustraci贸n, estr茅s e inseguridades.

Algo que suele derivar en no querer sentarte frente a un libro en una larga temporada.

La clave est谩 en parar a tiempo, dejando a la mente con la sensaci贸n de querer m谩s. Igual que cuando lees un buen libro y al terminar el cap铆tulo tienes la urgencia de seguir leyendo.

Ese deseo de 鈥榪uerer m谩s鈥 es una fuente de motivaci贸n que te puede ayudar much铆simo.

Este es uno de los pasos fundamentales para transformar lo tedioso en entretenido y agradable, sin llegar a saturar la mente o agobiarla.

Por eso las t茅cnicas que propone Ram贸n y que ense帽a a sus alumnos se basan en un entrenamiento de menos de 20 minutos al d铆a. 隆Nada m谩s!

 

Clave 2: la imaginaci贸n

Cuando somos ni帽os, somos capaces de crear e inventar con nuestra mente casi sin l铆mites. Esta misma habilidad es la que permite a Ram贸n y sus alumnos llegar tan lejos.

Sin embargo, muchos se sienten frustrados tras tantos a帽os sin darle uso y cuesta volver a poner en funcionamiento esa parte olvidada.

Los beneficios de hacerlo, por otro lado, son incalculables.

Hace las t茅cnicas de entrenamiento divertidas聽tanto para ni帽os como para mayores (algo que siempre ayuda), logrando convertirlas en algo adictivo, como un juego.

Los resultados, adem谩s, no s贸lo se miden en la cantidad de n煤meros y matrices que sus alumnos pueden memorizar, sino en un bienestar abrumador y una confianza en uno mismo realmente envidiable.

A por su 9潞 t铆tulo聽durante el Campeonato Mundial de Memoria

Con estas t茅cnicas en las que lleva m谩s de una d茅cada, Ram贸n tiene delante la oportunidad de lograr su 9潞 t铆tulo.

Sin embargo, esto no le quita el sue帽o en absoluto.

Su secreto, confiesa, es una firme autoconfianza y la capacidad de no juzgarse a s铆 mismo sin importar el resultado. Ser el primero o el segundo no es lo que importa, sino dar lo mejor de uno mismo y disfrutar de lo que uno hace.

脡l mismo asegura que 芦lo que yo hago puede hacerlo cualquiera siempre que entrene lo suficiente禄, y as铆 lo demuestran muchos de sus alumnos.

Su 茅xito como competidor y profesor se puede ver f谩cilmente en las listas de campeones, donde 茅l y sus alumnos lideran la memoria r谩pida, sobrepasando al resto de escuelas y memorizadores del mundo.

Es una persona que derrocha sabidur铆a, amabilidad y, ante todo, pasi贸n por lo que hace, y esa filosof铆a tan particular se refleja en su libro favorito, de entre todos los que ha escrito: 鈥Ser Feliz Depende de Ti鈥.

驴Qu茅 haces en tu d铆a a d铆a para cuidar tu memoria? Cu茅ntamelo en los comentarios.

sid